压缩视频（H.264）
在 Mac 上离线压缩 MP4、MOV、MKV 和 WebM 视频——Low/Medium/High 三档质量对应 H.264 CRF 级别，按文件显示前后体积和节省量，支持拖入整个文件夹批量处理，运行可随时取消。压缩基于 ffmpeg 在本机运行，画质损失与体积收益成正比。
在 1FileTool 里离线压缩视频——拖入 MP4、MOV、AVI、MKV 或 WebM，它会在你的 Mac 上重新编码成更小的文件，绝不上传。压缩器输出 H.264 视频配 AAC 音频（WebM 则是 VP8/Opus），所以结果在哪儿都能播放。
先保护好原始文件
Replace source 默认开启：输出会覆盖原文件且不保留备份。在跟着操作之前，请打开 Settings › General 关闭 Replace source，或另选一个输出文件夹。
运行
- 打开 Video Tools › Compress（工具页）。
- 拖入一个视频或整个文件夹。
- 选一个 Quality 档位——Low、Medium 或 High。控件说明写着 "Lower quality re-encodes faster and smaller."
- 运行并查看结果卡片——每个文件处理前后的体积，以及总共省了多少。
完成的文件以 compressed_<name>.<ext> 写入输出位置，保留原容器格式。
各档位实际改了什么
压缩器把视频流重新编码为 H.264（libx264，medium preset），用 CRF 码率控制——x264 内部那个在质量和体积之间取舍的旋钮。Medium 是默认值也是合适的起点；快速分享用 Low，想存档的用 High。音频会一并重新编码为 AAC（WebM 则用 Opus 音频和 VP8 视频，仍然是合法的 .webm）。
压缩是较慢的工具之一——它要重写每一帧。一个 4K 长视频会花些时间；运行可以取消，批量进度按文件显示。
压缩解决不了什么
- 已经压得很狠的视频几乎不会再变小——在画质没有可见损失的前提下，H.264 能压到的程度有下限。
- 剪短片段比压缩更能缩小体积——如果目标是分享片段，见 Trim Video 或 Video to GIF。
- Change Bitrate（工具页）可以指定精确码率，适合你需要硬性体积上限而非质量档位时。
相关内容
用到的工具